Архив метки: ЗДОРОВЬЕ

Терапевт Белан: на набор веса влияют недостаток сна, бактерии кишечника и пластиковая посуда. На набор веса влияют не только разница между потреблением и расходом энергии, но и другие факторы, среди которых сон, микробиота, воздействие химических веществ. Об этом «Газете.Ru» рассказал Кирилл Белан, врач-терапевт, руководитель направления превентивной медицины клиник «Атлас», передает gazeta.ru Считается, что ожирение возникает на фоне… Читать далее »

Во всём виноваты гены и солнце. Родинки — это коричневые или чёрные образования, которые могут возникать на любом участке кожи и даже на слизистых оболочках, например во рту. Большинство родинок появляются в первые 20 лет жизни. К зрелому возрасту у человека может быть от 10 до 40 штук. Различают несколько видов родинок: Почему появляются родинки Большинство родинок состоят из меланоцитов.… Читать далее »

Внезапная остановка сердца — это крайне опасное состояние для жизни, чтобы спасти человека, есть всего несколько минут. Кто в зоне риска? Как можно предотвратить трагедию? Разбираемся с экспертами. Наверняка вы хоть раз слышали историю про то, как «совершенно здоровый с виду человек шел-шел и вдруг замертво упал». Окружающие вызвали скорую, суетились, но, к несчастью, спасти… Читать далее »

Пряность активизирует лейкоциты в крови. Ученые Института биологии пищевых систем им. Лейбница при Мюнхенском техническом университете установили, что даже небольшое количество имбиря приводит в состояние повышенной готовности лейкоциты – белые кровяные тельца. Исследование было опубликовано в журнале Molecular Nutrition & Food Research. Гингерол – специфический растительный алкалоид, содержащийся в корне имбиря. Именно благодаря ему корень имеет… Читать далее »

Какие факторы стоит учитывать? Бесконтрольный прием биологически активных добавок (БАД) может влиять на развитие рака, к факторам риска также относятся ожирение, курение, злоупотребление алкоголем и употребление красного мяса, заявил в интервью РИА Новости главный внештатный онколог Минздрава России, генеральный директор ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России, академик РАН Андрей Каприн. «Есть определенные факторы риска, к ним относится,… Читать далее »

Долгие обиды возникают из-за иррациональных представлений о себе, считает психотерапевт Евгений Фомин. По словам специалиста, у более впечатлительных на фоне обиды возникают дисфункциональные эмоции: раздражение сменяется гневом, и в результате человек неверно интерпретирует произошедшее, передает lenta.ru К примеру, продолжил Фомин, человек с адекватной оценкой своей личности не обидится, если кто-то назвал его дураком.  «Но если у… Читать далее »

Внезапное повышение давления, или гипертонический криз, — угрожающее состояние, нуждающееся в неотложной помощи, но первые меры можно принять самостоятельно. Помочь себе каждый может несколькими действенными способами. Об этом в Instagram рассказала кардиолог Наталья Иванюк. Гипертонический криз — это внезапное сильное повышение АД, которое чаще всего сопровождается симптомами со стороны органов-мишеней (мозга, сердца, почек, глаз) или вегетативной нервной… Читать далее »

Банан – удивительный продукт, о всех свойствах которого знает далеко не каждый. Помимо того, что бананы имеют высокую питательную ценность, они еще обладают антиоксидантными, противовоспалительными, антибактериальными и антиаллергенными свойствами. Кроме того, использование бананов не ограничено только питанием, они находят применение в самых разнообразных целях. Множество неожиданных лайфхаков связано с использованием бананов. Использование бананов в кулинарии… Читать далее »

Гастроэнтеролог Андрей Якушев рассказал, что улучшить метаболизм помогут физическая активность, а также овощи, рыба и продукты с низким гликемическим индексом. По словам эксперта, под нарушением метаболизма чаще всего подразумевают эндокринные изменения и распространенные заболевания, такие как сахарный диабет, ожирение и артериальная гипертензия. Он отметил, что с этими нарушениями просто бороться, если соблюдать принципы рационального и… Читать далее »

Об этом рассказала врач – психиатр-нарколог Валентина Гайдаржи Молодёжь и люди постарше подсаживаются на разные современные «удовольствия», которые считаются модными, порой даже престижными. О том, чем может обернуться курение электронных сигарет и чрезмерное употребление энергетических напитков, рассказала врач – психиатр-нарколог Наркологического диспансера г. Тирасполь Валентина Гайдаржи. «Вейпы, или электронные сигареты, – специальные устройства для вдыхания пара. Их действительно пропагандировали как… Читать далее »

Ученые Медицинского центра Тафтса (США) считают, что это поможет отсрочить развитие диабета у более чем 10 млн человек Доступное лекарство  Ранее проведенные исследования показали корреляцию между низким уровнем витамина D в организме и высоким риском развития сахарного диабета. Американские ученые проанализировали три клинических испытания влияния добавок с витамином D на риск развития этого метаболического заболевания. … Читать далее »

Не каждой женщине дано природой обладать шикарными формами, но практически каждому мужчине хочется, чтобы его вторая половинка была подтянута и стройна. Лично я, всегда за естественность и не одобряю разные хирургические вмешательства, хотя не могу осуждать стремление к прекрасному, главное знать меру. На счет силиконовой груди ходит множество мифов, чего только не говорят, например, что… Читать далее »

Медик уверяет, что предупредить болезни сердца под силу почти всем, главное — привить себе правильные ежедневные привычки. Ведущий специалист немецкой клиники Sana Hospital Düsseldorf-Benrath Торстен Дилл уверяет, что большинство случаев летальных исходов, связанных с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, можно предотвратить. Специалист рассказал, как он поддерживает собственное сердечное здоровье. Ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность и аритмия  могут стать… Читать далее »

Кето-диета имеет много разных названий, среди которых низкоуглеводная, палеодиета, высокожирное питание и т.д. Однако если вы ранее не придерживались ее, следует хорошенько ознакомиться с правилами, что можно и что нельзя есть в это время, и только после этого начинать кето-диету, сообщает rsute.ru В чем суть кето-диеты и кому она будет полезна Врач Армине Афян подробно… Читать далее »

Врачи так и не пришли к общему и единому мнению о том, полезно ли выпивать 2-2,5 литра воды в день? Выпивание воды несомненно является одним из самых важных факторов для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Вода необходима для удержания в организме баланса жидкости, поддержания регуляции температуры и для очистки от шлаков и токсинов. Но, вопрос… Читать далее »

Считается, что потребление воды в больших количествах полезно для выведения токсинов и поддержания органов в хорошей форме, что приводит к снижению веса и улучшает тонус кожи. Хм, оказывается, это только «считается». Так сколько нужно пить воды человеку в день?  Авторы научного обзора в Journal of the American Society of Nephrology развенчали некоторые мифы. Мифы о пользе воды для разных аспектов здоровья Вода снижает аппетит Несмотря… Читать далее »

Врач Шуппо: человек, переносящий болезнь на ногах, рискует получить осложнения. Врач Ольга Шуппо заявила, что риски распространения вирусных заболеваний, если человек ходит зараженным, многократно возрастает. Об этом сообщает gazeta.ru со ссылкой на агентство «Прайм». По его словам, также существует риск получить осложнения. Вирусные заболевания могут привести к развитию нейродегенеративных заболеваний, например, к болезням Альцгеймера или Паркинсона. «В журнале Science… Читать далее »