Архив рубрики: СОВЕТЫ

Гороскоп от Павла Глобы на 30 января 2023 года: какие трудности ожидают все знаки зодиака

Автор: | 30 января, 2023

Павел Глоба 30 января предлагает сосредоточиться на преодолении трудностей. Важно относиться к любым вопросам серьезно и обращать внимание на малейшие детали. Будет возможность побыть вместе с любимыми людьми. Возможно, некоторые обстоятельства вынудят понервничать. Поэтому нужно правильно оценивать ситуацию. Гороскоп на 30 января для знаков стихии Огня Овен Не стоит в этот день быть чересчур впечатлительными.… Читать далее »

На какие болезни указывает шум в ушах

Автор: | 29 января, 2023

Врач назвал болезни, на которые указывает шум в ушах Лор Зайцев: шум в ушах могут спровоцировать неврологические расстройства. Неприятный шум или звон в ушах может быть признаком серьезных проблем со здоровьем, сообщил порталу News.ru врач-отоларинголог Владимир Зайцев, передает gazeta.ru При появлении шума, писка или звона в ушах необходимо обязательно выяснить его причину, чаще всего подобные неприятные ощущения… Читать далее »

Доктор Мясников развеял миф о необходимости потребления двух литров воды в день

Автор: | 29 января, 2023

Миф о важности употребления двух литров питьевой воды в день развеял телеведущий и врач Александр Мясников в своей авторской программе на телеканале «Россия 1». Он пояснил, что около 1200 миллилитров жидкости организм усваивает вместе с твердой пищей, передает moslenta.ru При этом в сутки из тела «выводится» около 1600-1700 миллилитров воды, добавил врач. Для покрытия этой разницы… Читать далее »

Врач назвал 3 упражнения, которые реально помогут убрать живот

Автор: | 29 января, 2023

Уменьшить живот, каждый день стоя в планке или крутя «велосипед», получается далеко не у всех. Почему так происходит и какие упражнения на самом деле эффективны? Объясняет врач-остеопат. Есть определенный набор упражнений, которые, как считается, помогают уменьшить живот, сделать пресс более плоским, а талию — тонкой. Это прежде всего классический подъем туловища, скручивания с разворотом корпуса,… Читать далее »

Какая приправа лучше всех продлевает жизнь

Автор: | 29 января, 2023

Как рассказал врач-терапевт Олег Перкушин, на Востоке каждый знает, что специи помогают не только сделать ярче вкус и аромат блюд, но и продлевают жизнь. Лучше всего с этой задачей справляется одна из них. Купите это, немедленно! Оказывается, крайне благоприятное влияние на здоровье и красоту оказывает куркума. Более того, по заверениям восточных медиков, она способна даже продлить… Читать далее »

Гороскоп от Павла Глобы на 29 января 2023 года для каждого знака зодиака

Автор: | 29 января, 2023

Павел Глоба на 29 января дал полезные рекомендации каждому представителю зодиакального круга. Не обойдется в этот день и без сюрпризов, уготованных звездами: кому-то крупно повезет, а кто-то будет «отрабатывать» свою карму за прежние грехи. Этот день как нельзя лучше подходит для того, чтобы быстро справиться с делами, которые не терпят отлагательства. Но для решения каждого… Читать далее »

Врач рассказала, кому нельзя есть чеснок

Автор: | 28 января, 2023

Людям, которые страдают от проблем с желудком, следует отказаться от употребления чеснока. Об опасных последствиях предупредила врач-диетолог Елена Соломатина, передает riafan.ru Из-за своих свойств чеснок считается полезным продуктом. Однако не стоит злоупотреблять им, а пациентам с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта лучше вовсе отказаться от этого продукта. «Эфирные масла оказывают раздражающее действие на слизистые оболочки кишечника и… Читать далее »

Врач раскрыл, какая чашка кофе может оказаться лишней

Автор: | 28 января, 2023

Врач Резник: большинству людей не стоит пить более трех чашек кофе в день. Врач-генетик Александр Резник рассказал, что большинству людей не стоит пить более трех чашек кофе в день. Об этом сообщает gazeta.ru со ссылкой на агентство «Прайм». По его словам, для взрослого человека безопасно употреблять не более 400 мг кофеина в день. Это около двух-трех чашек. «При этом важно выбирать фильтрованный… Читать далее »

Землю накроют магнитные бури: календарь опасных дат

Автор: | 28 января, 2023

В следующем месяце нам предстоит пережить еще целый ряд дней с повышенной геомагнитной активностью, передает Telegraf. Подробнее рассказывает Tengri Lifestyle. Что из себя представляют магнитные бури Магнитные бури образуются, когда с окрестностями Земли сталкиваются потоки солнечного ветра, а после взаимодействуют с магнитосферой планеты. Во время активности магнитных бурь, некоторые метеозависимые люди и беременные женщины могут ощущать головные боли, боли в области сердца, суставов и спины.… Читать далее »

Сок лука, мазь «Звездочка» и коварные капли. Как лечить насморк и не спутать его с гайморитом

Автор: | 28 января, 2023

10 вопросов терапевту в сезон простуд. Все вокруг чихают, на улице холодает и вот-вот начнется сезон простуд. Как не заболеть, чем лечить насморк и почему народные средства неэффективны, рассказывает Филипп Кузьменко, кардиолог, терапевт, диетолог и автор медицинского блога «Доктор Фил». Почему возникает насморк при простуде? Насморк при ОРВИ вызывает вирус, который селится в слизистой оболочке носа… Читать далее »

Как пережить холода без осложнений и госпитализаций

Автор: | 28 января, 2023

Минусовая температура негативно влияет на сердце. 2023 год начался с череды печальных событий. Почти одновременно ушли из жизни Инна Чурикова, Вахтанг Кикабидзе и еще несколько актеров и политиков. Это породило разговоры о том, что зима — испытание на прочность для пожилых людей. Так ли это? Рассказал aif.ru заместитель директора НЦ сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева, заведующий… Читать далее »

Гороскоп от Павла Глобы на 28 января 2023 года для всех знаков зодиака

Автор: | 28 января, 2023

28 января 2023 года Луна находится в фазе первой четверти, в знаке зодиака Телец. Это положительно влияет на людей, наделяя их усердием и настойчивостью. Однако этот день достаточно тяжелый для работы, так как возрастает инерционность и склонность к лени. С другой стороны, он благоприятен для проведения финансовых операций и решения бюрократических вопросов. Телец (20 апреля… Читать далее »

Дешёвое средство от гипертонии, которое можно купить в супермаркете или сделать самому

Автор: | 27 января, 2023

Японские учёные провели эксперимент. Целый год 184 мужчины и 297 женщин пили томатный сок каждый день. Среди этих людей часть имела проблемы со здоровьем — они страдали артериальной гипертензией. Результаты исследования ошеломили даже ученых. Оказывается, что сок помог справиться с проблемой большинства больных. У испытуемых значительно снизилось давление. Это исследование очень важно, ведь в мире… Читать далее »

Как проверить сердце и сосуды в домашних условиях: эти 2 теста могут спасти вам жизнь

Автор: | 27 января, 2023

Эти простые тесты на состояние сердечно-сосудистой системы легко сделать, не выходя из дома. Как проверить здоровье сердца и сосудов Эти простые тесты на состояние сердечно-сосудистой системы могут спасти вам жизнь. Дело в том, что ишемическая болезнь сердца может развиваться почти бессимптомно. Вы не замечаете, как коронарные артерии, питающие миокард, сужаются, снижается поступление кислорода. На запущенной… Читать далее »

Гороскоп от Павла Глобы на 27 января 2023 года: время для занятия домашними заботами

Автор: | 27 января, 2023

Павел Глоба 27 января рекомендует заняться домашними хлопотами. Это благоприятное время для ремонта, перестановки мебели, смены интерьера. Возможны новые приятные знакомства. Для родных людей можно организовать небольшое торжество, которое поднимет настроение и укрепит отношения. Гороскоп на 27 января для знаков стихии Огня Овен Утро может принести деловые переговоры, к которым желательно подготовиться. Не исключены финансовые… Читать далее »

Ученые: Жирная пища мешает мозгу регулировать потребление калорий

Автор: | 27 января, 2023

Диета с высоким содержанием жиров снижает способность мозга регулировать потребление калорий. Об этом в четверг, 26 января, говорится в статье журнала Journal of Physiology. Ученые провели эксперимент на крысах. Они разделили грызунов на две группы: одну кормили обычной едой, а другую — пищей с высоким содержанием жиров и калорий. Выяснилось, что после нескольких дней потребления… Читать далее »

Названы растительные масла, из-за которых могут появиться тромбы, — среди них есть подсолнечное

Автор: | 26 января, 2023

Растительное масло есть на каждой кухне — на нем жарят мясо, картошку, овощи, яйца. Но с некоторыми маслами стоит быть предельно аккуратными: они могут сильно навредить вашему здоровью, говорят врачи. В продуктовых магазинах обилие растительных масел: оливковое, подсолнечное, миндальное, масло черного тмина, льняное, соевое — при выборе разбегаются глаза. Есть мнение, что некоторые масла больше… Читать далее »

Как правильно ухаживать за очками, чтобы они прослужили как можно дольше

Автор: | 26 января, 2023

Людям, которые носят очки, нужно тщательно за ними ухаживать. Офтальмолог Юлия Диковицкая рассказала, как это нужно делать, чтобы линзы и оправа прослужили как можно дольше. Что делать нельзя Как правильно ухаживать за очками Поверхность линз нужно протирать слегка и не прилагать механических усилий. Используйте только специальные салфетки, которые не могут повредить. Также есть специальные спреи… Читать далее »

Семь советских методов лечения, которые неэффективны и даже опасны

Автор: | 26 января, 2023

Домашние аптечки жителей СНГ ломятся от дешёвых «проверенных годами» средств. Многие из них используются в схемах лечения, которые передаются из поколения в поколение, хотя их эффективность и даже безопасность в лучшем случае под сомнением. О каких способах лечения стоит забыть, «Секрет» разбирался вместе с медиками. Эти методы используют как на детях, так и на взрослых. В основном про них вспоминают при… Читать далее »

Эндокринолог объяснила, почему люди набирают вес зимой

Автор: | 26 января, 2023

Есть несколько факторов. Набор массы тела в осенне-зимний период связан с двумя главными факторами. О них Здоровью Mail.ru рассказала эндокринолог, диетолог клиники DocMed Ольга Чухачева. Вот эти факторы: 1. Снижение двигательной активности. С наступлением холодов наша активность снижается: мы меньше гуляем и ходим пешком. 2. Сохранение прежнего количества потребляемых калорий с пищей или его увеличение.… Читать далее »

Секреты, которые помогут спасти пересоленный суп

Автор: | 26 января, 2023

Бывает так, что, готовя суп, хозяйка отвлеклась или не рассчитала количество соли, которое необходимо на данный объем ингредиентов и жидкости. Досадно выливать готовое блюдо только из-за того, что в нем много соли. Но и есть его в таком виде неприятно и даже вредно. Что же делать и как спасти пересоленный суп, чтобы все, кто его… Читать далее »

Гороскоп от Павла Глобы на 26 января 2023 года: благоприятное время для работы

Автор: | 26 января, 2023

Как рассказал Павел Глоба, 26 января будет благоприятным временем для работы. Этот день принесет много событий, встреч и планов. Но не следует браться за несколько дел одновременно — так можно остаться ни с чем. Необходимо сосредоточиться на работе, чтобы не допустить ошибки. Возможны разногласия с близкими, нужно постараться сгладить ситуацию. Гороскоп на 26 января для… Читать далее »

Названы продукты, избавляющие от неприятного запаха изо рта

Автор: | 25 января, 2023

Неприятная и распространенная проблема, которую можно решить. Ученые выяснили, что употребление йогурта и других ферментированных продуктов может устранить неприятный запах изо рта. Неприятный запах изо рта свойственен 25% людей и является третьей по частоте причиной обращения к стоматологу после кариеса и заболеваний десен. В рамках нового исследования специалисты из Китая установили, что пробиотические бактерии в йогурте,… Читать далее »

Гороскоп на среду, 25 января 2023 года, для всех знаков зодиака

Автор: | 25 января, 2023

25 января благоприятное время для решения любых сложных задач. Можно смело приступать к началу новых проектов, брать на себя повышенные обязательства и устремляться к новым, еще непокоренным вершинам. Но при этом следует учитывать личные возможности и особенности своего темперамента. Овен (21 марта — 19 апреля) В этот день Овен может достичь желаемого и решить те… Читать далее »

Диетолог о “вечернем перекусе”: Делите ужин на несколько частей

Автор: | 25 января, 2023

Врач-диетолог Михаил Гинзбург подчеркнул, что в усилении аппетита у человека к вечеру нет ничего странного, это естественно. “Бояться этого не следует. Бороться тоже не советую. Особенно если вы из раза в раз проигрываете. Ставьте реальную задачу — съесть меньше, чем могли бы, и тем самым меньше себе навредить”, — заявил эксперт, передает moslenta.ru Гинзбург посоветовал “делить… Читать далее »

Ученые из США назвали 3 признака, которые помогут распознать инсульт за 7 дней до приступа

Автор: | 24 января, 2023

Инсульт — смертельно опасное состояние. И его нельзя предсказать. Самое главное, когда случился приступ, — скорее вызвать врача. Тогда есть шанс, что человек выживет. Однако американские ученые нашли признаки, по которым можно распознать наступающую беду. Инсульт — кровоизлияние в мозг. Он случается по многим причинам, в том числе из-за частого высокого давления, лишнего веса, сидячего… Читать далее »

Эту ошибку совершают практически все: «безобидная» привычка, из-за которой выпадают волосы

Автор: | 24 января, 2023

Правильно питаетесь, покупаете профессиональные средства для ухода, проходите курс оздоровительных процедур, но волосы все равно продолжают выпадать? Возможно, дело в распространенной привычке, говорит эксперт. Человек ежедневно теряет волосы — это нормальный и естественный процесс. В среднем, у нас выпадает по 50-100 волосинок в день. Это никак не отражается на нашем внешнем виде, ведь место выпавших… Читать далее »

Как похудеть после 40 лет: 5 советов

Автор: | 24 января, 2023

С возрастом сбрасывать лишние килограммы становится все сложнее, но это по-прежнему возможно. После 40 многим из нас кажется, что попытки сбросить вес обречены на провал уже в силу возраста. Да и специалисты подтверждают, что с каждым десятилетием наш организм все медленнее сжигает калории. «С возрастом метаболизм замедляется из-за уменьшения мышечной массы и общего сокращения физической… Читать далее »

Лед и пламень: каким продуктам не место в морозилке

Автор: | 24 января, 2023

Врачи рассказали, почему для длительного хранения овощи ошпаривают кипятком. Замороженные овощные смеси, ягоды и грибы в середине зимы идут нарасхват. Многие россияне считают, что в таких продуктах больше полезных веществ, чем в урожае, который хранится с осени, тем более что не всем по карману сезонные заморские плоды. На российском рынке объемы продажи замороженных продуктов увеличиваются. Все тайны обработанных холодом полуфабрикатов — в материале Известий. Смотрим на дату Диетолог-терапевт Ольга… Читать далее »

Гороскоп от Павла Глобы на 24 января 2023 года: тщательно обдумывайте свои действия

Автор: | 24 января, 2023

Активно действовать и не отступать от задуманного советует в этот день Павел Глоба. Но прежде чем принимать какие-либо решения, необходимо все хорошо обдумать. Позитивный настрой поможет справиться с любыми трудностями. По отношению к близким нужно проявить терпение и внимание, чтобы избежать лишних конфликтов. Гороскоп на 24 января для знаков стихии Огня Овен Утро может принести… Читать далее »