Синоптики предупреждают о нарастающей жаре.
Согласно сообщению республиканского гидрометцентра, сегодня, 22 июня, ожидается повышение температуры воздуха до +33°С и выше на территории Приднестровья.
Напоминаем, что рекомендуется избегать выхода на улицу в период наивысшей солнечной активности, с 11:00 до 17:00. Это особенно важно для пожилых людей, маленьких детей и лиц, страдающих гипертонией. Во время жарких дней рекомендуется носить легкую, светлую одежду из натуральных материалов, надевать головные уборы и употреблять больше жидкости.
Первые признаки перегрева организма включают:
- Покраснение кожи.
- Повышение температуры тела.
- Слабость, тошнота.
- Учащенное дыхание и одышка.
- Судороги и потеря сознания.
При появлении первых признаков перегрева следует:
- Расстегнуть одежду на пострадавшем.
- Уложить его в горизонтальное положение.
- Протереть всё тело влажной салфеткой или тканью, смоченной в воде.
- Пострадавшему рекомендуется пить небольшие порции жидкости каждые 5-10 минут.
Если потеря сознания наступает, следует немедленно вызвать скорую помощь. В случае чрезвычайных ситуаций необходимо обратиться по номеру 101.
